https://raketanews.ru/20231022/zdorove-1187208.html
Эта привычка сохранит красоту и молодость на долгие годы: совет диетолога
Эта привычка сохранит красоту и молодость на долгие годы: совет диетолога
Первые морщины, отеки, ломкость волос и сухость кожи могут испортить настроение кому угодно. Но этих проблем можно избежать, если ежедневно выполнять простое... | 22.10.2023, Raketanews.ru
2023-10-22T13:41
2023-10-22T13:41
https://raketanews.ru/img/07e7/0a/13/1187062_0:254:3072:1982_1920x0_80_0_0_2b3d1c65abc1ec683a6450adac43fe8c.jpg
Первые морщины, отеки, ломкость волос и сухость кожи могут испортить настроение кому угодно. Но этих проблем можно избежать, если ежедневно выполнять простое правило. Диетолог a href="https://nsk.infodoctor.ru/doktor/card-khachatryanaa-13021" target="_blank"Артем Хачатрян/a объяснил, что большинство возрастных изменений появляется из-за недостатка воды в организме. Нужно внимательно следить за балансом и не забывать о жидкости — это станет отличной профилактикой. "Организм человека преимущественно состоит из воды. В разном возрасте процент жидкости в теле отличается — в теле младенца 80% воды, у взрослого человека — 65%, у пожилого — 40%. Поэтому с возрастом особенно важно соблюдать водный баланс, и даже если чувства жажды нет, нужно пить в течение дня маленькими глотками чистую негазированную воду", — отметил эксперт в беседе с порталом ua href="https://www.marieclaire.ru/krasota/prostaya-privychka-kotoraya-pomozhet-vam-vsegda-vyglyadet-na-pyat-let-molozhe/" target="_blank"MarieClaire/a/u. Читайте также: ua href="https://raketanews.ru/20231018/zdorove-1157900.html"Сколько мяса можно есть после 40 лет: иначе почки перестанут работать/a/u ua href="https://news-hub.ru/20231017/zhkkh-800018.html"Получили адский счет за коммуналку? Депутат о том, как выбить перерасчет/a/u ua href="https://rnews.ru/20231018/uborka-12021667.html"Как легко очистить духовку от жира и нагара: эксперт поделился лайфхаком/a/u
https://raketanews.ru/20240606/2296523.html
https://raketanews.ru/20240606/2296451.html
https://raketanews.ru/20240606/2296164.html
https://raketanews.ru/20240605/2295932.html
https://raketanews.ru/20240605/2295678.html
https://raketanews.ru/20240605/2295587.html
https://raketanews.ru/20240604/2295505.html
https://raketanews.ru/20240604/2295423.html
https://raketanews.ru/20240604/2295355.html
https://raketanews.ru/20240603/2295265.html
https://raketanews.ru/20240603/2295197.html
https://raketanews.ru/20240603/2294938.html
ru-RU
Raketanews.ru
info@raketanews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Эр-Ньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://raketanews.ru/img/07e7/0a/13/1187062_193:0:2924:2048_1920x0_80_0_0_652402e967b70dfdb32d21827e0a896f.jpg
1920
1920
true
Raketanews.ru
info@raketanews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Эр-Ньюс"
800
80
Анастасия Луковникова
Анастасия Луковникова

Эта привычка сохранит красоту и молодость на долгие годы: совет диетолога

Читать в Дзен
Первые морщины, отеки, ломкость волос и сухость кожи могут испортить настроение кому угодно. Но этих проблем можно избежать, если ежедневно выполнять простое правило.
Диетолог a href="https://nsk.infodoctor.ru/doktor/card-khachatryanaa-13021" target="_blank"Артем Хачатрян/a объяснил, что большинство возрастных изменений появляется из-за недостатка воды в организме. Нужно внимательно следить за балансом и не забывать о жидкости — это станет отличной профилактикой.
"Организм человека преимущественно состоит из воды. В разном возрасте процент жидкости в теле отличается — в теле младенца 80% воды, у взрослого человека — 65%, у пожилого — 40%. Поэтому с возрастом особенно важно соблюдать водный баланс, и даже если чувства жажды нет, нужно пить в течение дня маленькими глотками чистую негазированную воду", — отметил эксперт в беседе с порталом ua href="https://www.marieclaire.ru/krasota/prostaya-privychka-kotoraya-pomozhet-vam-vsegda-vyglyadet-na-pyat-let-molozhe/" target="_blank"MarieClaire/a/u.
Читайте также:
ua href="https://raketanews.ru/20231018/zdorove-1157900.html"Сколько мяса можно есть после 40 лет: иначе почки перестанут работать/a/u
ua href="https://news-hub.ru/20231017/zhkkh-800018.html"Получили адский счет за коммуналку? Депутат о том, как выбить перерасчет/a/u
ua href="https://rnews.ru/20231018/uborka-12021667.html"Как легко очистить духовку от жира и нагара: эксперт поделился лайфхаком/a/u
Новости партнеров