https://raketanews.ru/20231101/zakalivanie-1435407.html

Без последствий: врач озвучил, как закаляться россиянам по науке

Без последствий: врач озвучил, как закаляться россиянам по науке

Для большинства закаливание почти сразу заканчивается, так как начинается простуда. Но как же так, если процедура должна укреплять иммунитет? Ответ простой... | 01.11.2023, Raketanews.ru

2023-11-01T19:16

2023-11-01T19:16

2023-11-01T19:16

https://raketanews.ru/img/07e7/0b/01/1434790_0:186:3193:1982_1920x0_80_0_0_d7275f4601b38c4210ba13747bf3a65a.jpg

Для большинства закаливание почти сразу заканчивается, так как начинается простуда. Но как же так, если процедура должна укреплять иммунитет? Ответ простой. Врач-имммунолог Владимир Болибок призвал россиян не спешить с укреплением организма. По его словам, лишь легкий температурный стресс, действительно улучшает работу иммунной системы. Достаточно всего нескольких секунд под холодной водой. "Самый приятный температурный стресс — это когда вы помылись тепленькой водичкой, потом облились прохладненькой водичкой, и так несколько раз. Или после того, как прохладной водичкой облились — растерлись полотенцем", — подытожил специалист в беседе с "Лентой.ру". Читайте также: Все очень просто: эксперт объяснила, как распознать поддельную икру "Научиться урывками": психолог о том, как сделать материнство радостным "Нелепо": Бурковский резко высказался по поводу откровений своей матери

https://raketanews.ru/20240606/2296523.html

https://raketanews.ru/20240606/2296451.html

https://raketanews.ru/20240606/2296164.html

https://raketanews.ru/20240605/2295932.html

https://raketanews.ru/20240605/2295678.html

https://raketanews.ru/20240605/2295587.html

https://raketanews.ru/20240604/2295505.html

https://raketanews.ru/20240604/2295423.html

https://raketanews.ru/20240604/2295355.html

https://raketanews.ru/20240603/2295265.html

https://raketanews.ru/20240603/2295197.html

https://raketanews.ru/20240603/2294938.html

ru-RU

2023

Новости