https://raketanews.ru/20231122/dementsiya-1818065.html

Можно ли уберечь мозг от раннего старения? Невролог перечислила меры профилактики деменции

Можно ли уберечь мозг от раннего старения? Невролог перечислила меры профилактики деменции

По официальным данным, в России более миллиона граждан страдают от деменции. В среднем болезнь начинается в 78 лет. Однако сейчас она "помолодела" до возраста в | 22.11.2023, Raketanews.ru

2023-11-22T16:01

2023-11-22T16:01

2023-11-22T16:01

https://raketanews.ru/img/07e7/0b/16/1817218_0:161:3071:1888_1920x0_80_0_0_11e150b8c0e260f3875872ade450e141.jpg

По официальным данным, в России более миллиона граждан страдают от деменции. В среднем болезнь начинается в 78 лет. Однако сейчас она "помолодела" до возраста в 60 лет. Чтобы уберечь себя от потери памяти, врач дала полезные рекомендации. Невролог Светлана Дума предупредила, что первыми симптомами старческого слабоумия считаются заявления человека о завышенных требованиях, которые предъявляют другие люди. Кроме того, больной становится тревожным и вечно недоволен окружающими. Несмотря на то что болезнь нельзя вылечить, ее можно профилактировать. По словам доктора, на преддементной стадии человеку важно тренировать свой мозг. В этом очень помогает чтение, изобразительное искусство и арт-терапия. "И чем больше интересов в жизни, тем лучше. Кто-то рисует, кто-то мастерит, кто-то путешествует. Творит что-то, кто-то в хоре поет, кто-то просто ходит на симфонический концерт. Человек должен найти свою радость", — подвела итог медик в беседе с изданием NGS.ru. Читайте больше новостей о полезных советах врачей: По утрам болит голова? Врач объяснила, что нужно сделать в первую очередь Как связаны герпес и диванный образ жизни: вирусолог — о причинах заболевания и мерах профилактики Вместо омлета: эти продукты на завтрак спасут от диабета и инфаркта

https://raketanews.ru/20240606/2296523.html

https://raketanews.ru/20240606/2296451.html

https://raketanews.ru/20240606/2296164.html

https://raketanews.ru/20240605/2295932.html

https://raketanews.ru/20240605/2295678.html

https://raketanews.ru/20240605/2295587.html

https://raketanews.ru/20240604/2295505.html

https://raketanews.ru/20240604/2295423.html

https://raketanews.ru/20240604/2295355.html

https://raketanews.ru/20240603/2295265.html

https://raketanews.ru/20240603/2295197.html

https://raketanews.ru/20240603/2294938.html

ru-RU

2023

Новости