05.12.202309:01

Любите бутерброды с "Докторской"? Только один вид колбасы безопасен для здоровья

Трудно представить жизнь без колбасы. Этот продукт отлично подходит и для бутербродов и в качестве дополнения к гарниру. Вот только для здоровья такая еда не слишком полезна.

Хирург ua href="https://prodoctorov.ru/podolsk/vrach/173206-umnov/" target="_blank"Александр Умнов/a/u напомнил, что колбасные изделия содержат большое количество соли. Это приводит к отекам и повышенному давлению. Также постоянное употребление такой пищи увеличит риск инфарктов, ухудшит работу желудочно-кишечного тракта и приведет к ожирению.

Но можно найти разумный компромисс. Если все же хочется сделать бутерброд, обратите внимание на один вариант в магазине.

pquot;Колбасу сложно назвать мясным продуктом. Мяса в ней лишь пятая часть, а все остальное наполнение остается на совести производителя. Относительно других продуктов самой quot;безопаснойquot; считают колбасу из индейки, так как в мясе этой птицы мало жира, что снижает риск атеросклероза или распада жира до вредных компонентовquot;, — отметил эксперт в беседе с порталом ua href="https://doctorpiter.ru/zdorove/mozhno-dazhe-serdechnikam-vrach-nazval-samuyu-bezvrednuyu-kolbasu-id923947/" target="_blank" quot;Доктор Питерquot;/a/u./p

Читайте также другие новости о здоровье:

strongemua href="https://raketanews.ru/20231204/zavtrak-1984240.html"Насильно впихиваете в себя завтрак, потому что это полезно? Пора избавляться от это привычки/a/u/em/strong
strongemua href="https://rnews.ru/20231204/prazdnik-13215420.html"Можно майонез, а вот икру не стоит: диетолог рассказала, как провести ЗОЖ-Новый год/a/u/em/strong
strongemua href="https://news-hub.ru/20231203/kholesterin-1521520.html""Важно исключить": от каких продуктов стоит отказаться тем, у кого холестерин повышен, — без них самочувствие станет лучше/a/u/em/strong

Анастасия Луковникова