https://raketanews.ru/20231212/depressiya-2097740.html
Не хочется даже вставать с кровати? Психолог объяснил, как отличить обычную лень от опасной депрессии
Не хочется даже вставать с кровати? Психолог объяснил, как отличить обычную лень от опасной депрессии
Иногда сил не хватает даже на те дела, которые раньше давались с легкостью. А окружающие уверены, что вы просто ленитесь. Но такое состояние может быть... | 12.12.2023, Raketanews.ru
2023-12-12T10:21
2023-12-12T10:21
https://raketanews.ru/img/07e7/0c/0b/2097593_0:32:3073:1760_1920x0_80_0_0_b2b0a5e4a654d3ec3a57dd4a1a209807.jpg
Иногда сил не хватает даже на те дела, которые раньше давались с легкостью. А окружающие уверены, что вы просто ленитесь. Но такое состояние может быть признаком опасного заболевания. Психолог a href="https://gutvaleriy.ru/" target="_blank"Валерий Гут/a объяснил, как отличить банальную лень от депрессивного эпизода. В первую очередь, нужно определить, в каких сферах жизни проявляется нежелание что-то делать. При депрессии человек одинаково не хочет мыть посуду или смотреть сериал. А лень распространяется только на некоторые занятия. Также стоит обратить внимание на способность испытывать удовольствие, при депрессии она утрачивается. Ленивый человек по-прежнему может наслаждаться. Кроме того, по утрам лентяй все равно чувствует прилив бодрости, а вот с депрессией даже после сна сохраняется усталость. "Если речь идет об усталости, то попытки заставить себя действовать с полной отдачей будут на самом деле опасны. Нужно проанализировать нагрузку, проявить заботу о себе и восстановить энергетический баланс", — отметил эксперт в беседе с порталом a href="https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/eto-ne-depressiya-psikholog-rasskazal-kak-otlichit-bolezn-ot-samoi-obychnoi-leni-id925518/" target="_blank""Доктор Питер"/a. Читайте также другие полезные новости: strongemua href="https://raketanews.ru/20231210/odezhda-zimoy-2058167.html"Замерзаете и при этом потеете зимой? Физиотерапевт призвал одеваться "как капуста"/a/u/em/strong strongemua href="https://rnews.ru/20231211/eda-13434053.html"Не хотите слечь с отравлением? Эти продукты надо съесть в день приготовления/a/u/em/strong strongemua href="https://news-hub.ru/20231211/mandariny-s-alkogolem-1767883.html"Правда ли, что мандарины нельзя сочетать с алкоголем? Отвечает диетолог/a/u/em/strong
https://raketanews.ru/20240130/middlton-2291468.html
https://raketanews.ru/20240130/2291379.html
https://raketanews.ru/20240128/yaytsa-2291277.html
https://raketanews.ru/20240127/strizhka-2291178.html
https://raketanews.ru/20240126/manikyur-2291041.html
https://raketanews.ru/20231231/kirkorov-2290033.html
https://raketanews.ru/20231231/goroskop-2144816.html
https://raketanews.ru/20231231/primety-2064355.html
https://raketanews.ru/20231231/goroskop-2164793.html
https://raketanews.ru/20231231/manikyur-2246085.html
https://raketanews.ru/20231231/goroskop-2214805.html
https://raketanews.ru/20231231/kovid-2220121.html
ru-RU
Raketanews.ru
info@raketanews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Эр-Ньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://raketanews.ru/img/07e7/0c/0b/2097593_113:0:2844:2048_1920x0_80_0_0_e579d25463522f529ee7ccb76f174d10.jpg
1920
1920
true
Raketanews.ru
info@raketanews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Эр-Ньюс"
800
80
Анастасия Луковникова
Анастасия Луковникова

Не хочется даже вставать с кровати? Психолог объяснил, как отличить обычную лень от опасной депрессии

Читать в Дзен
Иногда сил не хватает даже на те дела, которые раньше давались с легкостью. А окружающие уверены, что вы просто ленитесь. Но такое состояние может быть признаком опасного заболевания.
Психолог a href="https://gutvaleriy.ru/" target="_blank"Валерий Гут/a объяснил, как отличить банальную лень от депрессивного эпизода. В первую очередь, нужно определить, в каких сферах жизни проявляется нежелание что-то делать. При депрессии человек одинаково не хочет мыть посуду или смотреть сериал. А лень распространяется только на некоторые занятия.
Также стоит обратить внимание на способность испытывать удовольствие, при депрессии она утрачивается. Ленивый человек по-прежнему может наслаждаться. Кроме того, по утрам лентяй все равно чувствует прилив бодрости, а вот с депрессией даже после сна сохраняется усталость.
"Если речь идет об усталости, то попытки заставить себя действовать с полной отдачей будут на самом деле опасны. Нужно проанализировать нагрузку, проявить заботу о себе и восстановить энергетический баланс", — отметил эксперт в беседе с порталом a href="https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/eto-ne-depressiya-psikholog-rasskazal-kak-otlichit-bolezn-ot-samoi-obychnoi-leni-id925518/" target="_blank""Доктор Питер"/a.
Читайте также другие полезные новости:
  • strongemua href="https://raketanews.ru/20231210/odezhda-zimoy-2058167.html"Замерзаете и при этом потеете зимой? Физиотерапевт призвал одеваться "как капуста"/a/u/em/strong
  • strongemua href="https://rnews.ru/20231211/eda-13434053.html"Не хотите слечь с отравлением? Эти продукты надо съесть в день приготовления/a/u/em/strong
  • strongemua href="https://news-hub.ru/20231211/mandariny-s-alkogolem-1767883.html"Правда ли, что мандарины нельзя сочетать с алкоголем? Отвечает диетолог/a/u/em/strong